貧相な夕食。

食事について考えた日。

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最近、食生活がダメダメです。

食品宅配業者さんと契約して以降、
毎日1食分はレトルトながら栄養士さんが考え抜いたちゃんとした
お食事が届くので、素敵食生活が始まるかと思ったのですが・・・

iuの生活スタイルが変なのと相まって、訳がわからない状態に（笑）

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そもそもこの宅配サービス、”お夕飯用”なのですが、
iuは一度学校に出掛けると、帰宅するのが深夜か明け方なので、
お夕飯用お総菜セットを朝ご飯に食べています。

ここでまずちょっと変。（朝から酢豚とか、鍋物の日があります（笑））

でもって、最近近場のコンビニがなくなって、最寄りのコンビニや
スーパーまで片道5km、まともなスーパーへは片道10kmになったので
外食も面倒に・・・。（食品宅配に加入した原因の1つです。）

で、最近の夕飯が学校の自販機で売っているおでんの缶詰（300円）
という事態に・・・！

小腹が減ったら炭酸飲料（主にダイエットコーラ）。
その上、昼夜逆転で明け方に寝てお昼に起き出す生活。

絵に描いたような不健康生活です！！

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もうすこし真面目に健康管理をしなければいけないなと痛感した
今日この頃。

まずは早寝早起きかなぁ・・・。
頑張りましょうと思います♪

（早起きしても、なぜか就寝時間がいつもと同じ時間になって、
なかなか修正できないのですが・・・(^-^;)）