九死に一生iu稼業。

体調不良な日。

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朝起きたときからおかしいなって、
何となくわかっていたんです。

なんていうか・・・
右胸の辺りの筋を違えてるなって（笑）

腕を動かすと胸の辺りと、その後ろの・・・
肩胛骨の下？あたりが鈍く痛むのです。

どんな寝方をしたのでしょうか・・・(^-^;)

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夕方になるにつれ、なんだか頭まで痛くなってきたのでこれはダメだと
見切りをつけて、軽食を取ってから夕方の6時なのに帰宅・就寝。

23時頃に一度起きて、お風呂なんかを済ませて1時頃に再度就寝。
（この後、起きたのは結局翌日のお昼、11時でした（笑））

う〜ん。このところ半年に一度は体調を崩すことがあるような気がします。
原因はおそらく、全く運動をしなくなった事による体力の低下。

少し考えないといけませんね(´へ｀lll)

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そんな日々。