アルプスにかけるiu。

忙しい日。

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ここ数日は朝ちゃんと普通な時間に起きて
（って8時少し前くらいで、世間一般からは
大分遅い時間なのですけれどもね（笑））
学校に行っています。

何故！iuは朝起きれるようになったのか！！？それは！
朝早く起きられない理由を発見したからです！！

これまで偶に朝早く起きた日があっても、ついいつもの感覚で帰る時間が
他の日と変わらず、朝の2時くらい。当然、そこから食事＆お風呂だと
寝るのは4時とか5時。軽く徹夜の雰囲気です。
当然、結局お昼の11時位まで寝てしまっていつも通りの起床時間。

・・・という悪循環に！！そんな訳で8時前に起きて学校に行けた日は
23時を目安に帰宅する。というルールを作ってみたら意外とちゃんと
朝起きることが出来ました。

生活習慣って大事だね。と思った今日この頃。

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今日もそんなところで。